体重73.1kg（飲酒とごはん効果）
日曜も昨日と同様雨予報で外はなし
ローラー頑張ろうと思って自転車に跨る。
メニューはSST（２分）ーL5（20秒）を15セットのメニュー
疲労度は昨日に比べればまだマシな方だけど、身体・メンタルとも不調気味
15セットがとてつもなく長く感じたけど、これだけはやり切ろうと頑張る。
結局この１ｈだけで練習は終了。
週間のTSSも400ちょっと、数値異常に疲労してます。
夜は餃子とビールでリフレッシュ
不完全燃焼の週末が終了しました・・・。
・１ｈ０８ｍ ２２８ｗ TSS８２．３
