土曜日1hローラー TSS77.1
朝起きたら寒かったたし、空気悪そうなので外乗りあ中止。
家事してローラーの跨るも疲労で踏めないし、今一モチベーションも上がらないので、1hだけで終了。
イベント3つくらいはしごしたけど、ほとんど200w前後搾り出すので一杯一杯。
こんな日あるよと、早々に練習終了。
・1h NP204w TSS77.1
つかれたー・・
どんより天気、寒の戻り
朝起きたら寒かったたし、空気悪そうなので外乗りあ中止。
家事してローラーの跨るも疲労で踏めないし、今一モチベーションも上がらないので、1hだけで終了。
イベント3つくらいはしごしたけど、ほとんど200w前後搾り出すので一杯一杯。
こんな日あるよと、早々に練習終了。
・1h NP204w TSS77.1
つかれたー・・
どんより天気、寒の戻り