7/24 金曜日 祭日 この週末は今日しかないだろうと思えるほどの天気（午後は雨予報だけど。。） 6時30分出発 久々ロング100km超を目論む。 290号に向かう道中、出しの風が吹いており時間を追うごとに強くなりそう。 安田から新津丘陵までは追い風基調で気持…

7/19 日曜日 曇り 暑い日 6時30分出発⇒胎内方面へ 今日もソロ練、追い込み過ぎず、緩まず淡々と進む。 菅谷～胎内スキー場 胎内天文館の登りでひと頑張り。 このあとキャンプ場をグルット一周して岐路へ 自転車乗りよりオートバイライダーと多数スライド。 2…

7/12 日曜日 天候雨 前日にmeet upのお誘い有り、いつもは土曜日に多かったけど今回日曜にも開催するもよう。（個人的には土曜仕事のため、日曜開催はうれしい悲鳴。。。） 7時からのmeet up参加前にアップがてら6時30分からローラースタート。 んで、7時の…

7月5日 日曜日 天候雨 先週の日曜もローラー活動、梅雨時期だから仕方ない。 春のころは３ｈくらいできたけど、蒸し暑さと疲労で１ｈできればいい方。 とりあえず１ｈ目標でローラー活動スタート 3分・5分など諸々インターバル入れて終了。 午後からは週末農…