2019-03-03から1日間の記事一覧
今朝の体重73.4kg (昨日一杯食べたからな〜) 今朝はまったく目が覚めず、起きたのは9時過ぎ。 寝すぎだろうと思うが平日の睡眠時間が5時間程度なので、週末どっと疲れが出る感じ。 飲み過ぎ・食べ過ぎでダルいし疲れてるし、練習のモチベ無く。 流しだけと1h…
今朝の体重73.4kg (昨日一杯食べたからな〜) 今朝はまったく目が覚めず、起きたのは9時過ぎ。 寝すぎだろうと思うが平日の睡眠時間が5時間程度なので、週末どっと疲れが出る感じ。 飲み過ぎ・食べ過ぎでダルいし疲れてるし、練習のモチベ無く。 流しだけと1h…