今朝の体重71.8kg
今日はお休み
天気も悪かったので外ではなく室内錬で
ズイフトのレースで追い込もうと立ち上げるも、PCの更新プログラムが進まず
ローラーしながら待つこと1時間・・・
頼むよ～
気持ちも切れかけたけど、30分だけズイフトのイベントをはしご
レースも最初の10分だけでドロップアウト
エアコン点けながらの90分だったけど、かなりの発汗量でした。
こっちは急に暑くなっていておまけに蒸し暑さもあり、体調があまり宜しくない。
TSSの割には疲労があり、抜けにくくなってる
月末に間に合うか？！
・90分 204ｗ TSS91
