今朝の体重71.8kg 今日はお休み 天気も悪かったので外ではなく室内錬で ズイフトのレースで追い込もうと立ち上げるも、PCの更新プログラムが進まず ローラーしながら待つこと1時間・・・ 頼むよ~ 気持ちも切れかけたけど、30分だけズイフトのイベントをはし…
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