長江行ってきましたよ！ 71.2km

今朝の体重は74.1kg（前日比＋2kg）

昨日はすき焼きとビール、おまけにご飯2合くらい食べてたような・・

そりゃ増えるわなー

今日も頑張って外へ出発。

天候曇り、昨日より少し寒いが問題なし。

昨日も垂れまくったけど、今日もまったく変わりなし。

２００ｗ維持も切ない、ローラーとは違うんだよねー。

遠回りしながら長江まで、

曇ってるし、川が広すぎてよく分かんない

晴れていれば対岸まで見えそうだったけど、今日の天気では無理。

帰りも流しつつ、時折L4辺りで頑張って帰宅。

・２ｈ３２ｍ　７１．２ｋｇ　NP１９８ｗ　TSS１３９