長江断念65km

今朝の体重は72.1kg

天気予報は曇り、気温8℃～10℃くらい

ローラーか迷ったけど、そろそろ乗っておこうと思い外へ。

今日は外乗りに慣れるだけと淡々と回すも、ローラーと違い風の影響受けたりして、全然進まない。

出力もL２～L3で一杯一杯。

途中から長江を目指して北へ進むが、時間切れになりそうで断念。

またの機会ということで。

この汚い川は長江ではありません

・２ｈ１５ｍ　６５．２ｋｍ　NP１９９ｗ　TSS１２４

とにかく疲れたので、夜はすき焼きでスタミナ回復。