猛暑到来！！

金曜は一週間ぶりのレスト（一週間ぶりと言っても最近の練習量があれなので・・）

土曜日、朝起きたら異様に暑くて、天気アプリを見たら今日の最高・最低気温35℃/27℃！！

しかも長期予報ではこの先3週間は35℃/27℃～38℃/29℃という猛暑。

朝からだるかったけど家事して一汗かいて、ローラーで30分だけまわして終了。

猛暑＋蒸し暑さで、30分でも十分満足。

午後からは買出しに、立っているだけで汗が吹き出る蒸し暑さ。

日曜も朝から暑く、気持ちが乗らなかったけどTV見ながら流して終了。

昼に外出したらこの暑さの中、夏休み真っ只中の若者がバスケで盛り上がってたよ！

（因みに中国は夏休みが2ヶ月あるそうです）

日曜の夜は休肝日で終了。

さすがにこの暑さで身体がおかしくなりそう・・・。