金曜日の帰宅後、近くのスーパーでおNEWな扇風機を購入!! (もちろんローラー部屋環境の改善目的で) 金額は日本円で3,800円。 土曜日朝の掃除後に組み立て~ローラー開始。 メニュはーはズイフトのトレメニュー 10-12wk FTP BUILDER wk3 day1 200w-6分を6…
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