土日はTV観ながら60ローラー

土日とも全米オープンゴルフ観ながら60分ローラー

負荷はL2〜時折L3位で。

右腿が治ってきたからといって無理したくないし。

来年に向けてベースアップトレーニングから。

一方体重はと言うと

5月より練習量落ちてるけど、体重は県選後+1kgで推移。

おそらく最高気温35度の中国で、思いのほかカロリー消費してるのでしょうね。

とりあえず継続あるのみ！