今朝も5時起き。
昨日ちょっと遅めに寝たから寝起きがつらい。
身体の疲労もじわじわと感じてきて、ストレッチ中も今日はダメだろうと悟る。
10分アップ中から疲労で止めたくなったが、L2ペースで粘ろうと20分走スタート
汗をかいてきたら少し身体が動くようになったが、やはり疲労のためか全然で、20分完走を目標に切り替えなんとか頑張った。
明日はレストにしよう。
金曜から日曜まで諸事情により練習は自転車はお休み。
ランかなー。
月曜から三日連続雨、予報だと週末まで続くもよう。
これも身体がダルイ原因かな。
