2020-01-06 1月6日 仕事初め トレーニング 本日月曜から仕事始め、5時起床で朝ローラー1本。 中国から帰任しそのまま年末年始の長期休暇へ突入。 あっという間に現実へ引き戻される。 日曜日は完全オフ+おまけに休肝日 昨日休んだので月曜からがんばるデー。 (今日の夜にビールが飲めるぞ) 朝ローラー ZWIFT 57分 朝の寒さにくじけそうでしたが、何とかダメ社会人ならずにスタートできた。