日常／ダル重の日々

北海道出張から戻り、日常生活の再開。

今時期の中国は蒸し暑く、身体がだるい。

おまけに、左耳がボーと耳鳴りして、違和感だらけ。

そうは言っても先週はほぼノートレで、体重もすごいことになってきたので

やわやわローラー再開。

火曜日：30分

水曜日：35分

木曜日：45分

出る予定のレースも無いし、モチベーション駄々下がりですが、

8月お盆の帰省時に走れるように練習していていこう。

今のモチベは練習後おいしいビールを飲むためかな・・