低空飛行な土日

梅雨のこの時期は蒸し暑く、体調も優れず、低調な日々。

体調面では、疲れが取れない、耳鳴りが治らない。

メンタル面ではやる気が出ない。

そんな休日の土日とも朝からどんより蒸し暑い。

トレーニングはと言うと

夜においしくビールを飲むために、土曜日60分、日曜は30分だけローラー。

とりあえず、今は無理せず続けることを目標にやっていくつもり。

夕食は枝豆を茹でて、冷たいビールをぐいっと！！

もう暫く、こんな感じの低空飛行で夏を迎えることになりそう。