今朝は5時に起きれたので、30分だけ流しローラー。
先週の水曜日から休まず練習していからか、お疲れ気味。
朝から蒸し暑い部屋でエアコン＋扇風機を使い 30分 NP164w TSS18.7
毎日、同じような食材で飽きてきました。
理由は、中国のスーパーでは日本で食べいた食材が限られているため、見たことも無いような中国の野菜があります。食べれそうなお肉も種類も少なく、お魚は止めたほうがいいと赴任3年目の上司から言われているので、毎日同じような料理になってしまいます。
すこしずつ食材の範囲も広げていこう。
今日は、自社製まいたけ入り！
