今日も5時起きでローラーのつもりでしたが、朝起きれずに朝練はなし。 夜も蒸し暑くて寝ているようで寝てない感じ。 大谷翔平選手と同じ西川エアー(グレードは低いやつです)を使っていますが、暑さによる眠りの浅さには効果が無いみたいです。(これ当たり…
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