2018-10-03 ジテ通②26km トレーニング 今朝の体重72.5kg、高値安定。 今日も送迎なしなのでジテ通。 昨日の今日で疲労感はあるが、無理せずL2からL3で淡々と。 しかし、リュック+マスク付きなので程よい息苦しさで心拍高め。 朝 13km 27m TSS27.4 今朝も天気がよく、朝日が眩しい。 夕方もあまり踏めず。 13km 27m14s TSS24.3 今日でジテ通も終わり。また送迎車生活。 車は渋滞があるから、乗ってるだけでも若干のストレス。 自転車通勤はストレスフリーで、且つダイエットも出来て最高! またの機会で。