6/14 赤谷往復68km／枝豆もぎお手伝い
6時出発で赤谷方面へ
朝錬後のお手伝いがあるので今日は2時間ちょっとの練習時間
淡々いつものペース走で290号を進み、赤谷の登りで頑張ろうとするも
あえなく撃沈。。。
踏みたくても踏む力なし
赤谷のピークで折り返し、内の倉ダム方面へ
今日はおサルさんに遭わなかったなー。
・60km 2:22 TSS150
帰宅後は着替えて枝豆もぎのお手伝い
父の日向けの枝豆です、収穫ももうすぐピーク！
例年、父の日の一週間前くらいから販売量が増えるようです。
6/7 猛暑ライド５２ｋｍ／続 週末農業
今日は金曜日と違って朝から猛暑日のような暑さ。
あっついし、午後からお手伝い農業があるので短めの５２ｋｍ
２９０号⇔安田の往復
大日の自衛隊演習場前を通ると演習前に寛ぐ自衛官が二人（一服中）。
この後厳しい演習があるのでしょうか。
一方、マス釣り場の五頭フィッシンブパークの駐車場はOPENまえから大盛況。
ここはフライ＆ルアー専用のよう。
安田の瓦ロードを回って折り返し。
メガソーラー群
２時間弱だけど、暑さに堪えた５２ｋｍ
そんでもって午後からは、週末農業。
シャインマスカット栽培の途中経過
随分大きくなってきましたね、この後は粒の数と形を整えるために剪定に入ります。
ハウスの中は相当暑いです、しかも時期的に蚊もいるし。
今日からは腰に香取線香ぶら下げてお手伝い。
因みに収穫時期は８月頃の予定。
こちらは非売品（家庭用）のズッキーニ
もうちょっとで収穫出来そう、まいたけ一緒に炒めてみましょうか。
熱かった分、ビールの消費が半端ない日曜日の夕食。
充実した一日。
6/5 ツールド胎内 100km
今週のお休みは今日(金曜）と日曜。
絶好のコンディションの中、6時過ぎに出庫。
一方体調面は、練習時間が週間単位でほぼ同じなのに、6月に入ってからは疲れが抜けず低調気味。
ロングで基礎体力の再構築といきたいところだが、はたして今日は。。。
本日のルートは胎内方面
290号⇒胎内スキー場までノンストップ、L2時々L3なペースで進む。
緑が鮮やかで、蒸し暑さもなく、最高の天候のなか胎内スキー場に到着。
そこからは初体験の奥胎内へ
ダム（発電所）関係者の車が行き来してるので、熊の心配は無さそう。
奥胎内ヒュッテの看板があり、そこまで行こうと試みるも、時間と疲労を鑑みて適当なところで折り返し。
バンジー出来そう！！
スキー場の戻って、胎内天文館のの駐車場で補給。
復路は290号を遠回りして距離を稼ぎ帰宅。
気持ち良い3時間50分のライド、距離１０３km TSS２０３
5/31 新津～加茂ロング１２０ｋｍ／週末農業
５/31 4時30分起床
今日は、新津丘陵～加茂往復のロング錬。
最低限の休憩で、とにかく4時間長を走りきること。
走り出しから1時間ちょっとで薬科に到着。
いつものフォトポジションは、アンテナ立ててレシーバー2台設置して何かを聴いている怪しい人がいたので。。。今日はここ
薬科の後は、新津側から大沢峠へ
五泉～加茂の冬鳥越スキー場でトイレ休憩。
ペースはL2～L3、2時間過ぎて体力が削られてきた。
加茂で折り返して、帰路へ。
帰り道は向かい風基調で、脚が全く残っていない。
心も折れかけで、290号の山岳に戻らず平坦区間をショートカットして帰宅。
・4時間37分 距離１２９km TSS２２６
そんでもって午後からは週末農業ならぬ、果物栽培のお手伝い。
シャインマスカット！！
これ、収穫後は直売所で売りに出されます。
季節的にハウスの中は蒸し暑いけど、収穫～販売まで手伝ってみよう。
楽しみだ。
