5/3 赤谷往復８０km

本日よりGW（３日～６日）休暇スタート！

天気も良いし、外乗りで気分転換。

６時過ぎにスタート、２９０号から新発田方面へ

最近の平日練はローラーメイン、完全レストはなしで最低でも３０分は回そうとMYルール設定。

そんなことで、脚の疲労は残っており強烈な負荷をかけることなく、L3以下で淡々とライド。

赤谷を登り始めでピークに到達するタイミングで、津川方面から下ってくる自転車乗り発見！

すれ違いざまチームのオオノさんだと気付き、Uターンして近況報告がてらしばし談笑。もちろんソーシャルディスタンスを取って。

偶然でもこうして会えるのはうれしいですね！！

お別れ後はピークを越えて、下りきったところで折り返し。

赤谷では、自転車乗りよりバイクライダーと多数スライド、峠道をハングオンでかっとんでましたわ。

本日のライド

２ｈ５０ｍ　　８０ｋｍ　　TSS１６０