水曜朝錬なし、まったく起きれず

日記

水曜日、朝4時50分にアラームセットし一度目覚めるが、まったく起きれずそのまま6時20分まで睡眠延長。

昨日は10時前に寝たのに、疲労抜けない。

おまけに今日は雨で寝起きもだるい。

 

こんな日は無理しない、今週はこんな感じかな。

モチベーション下がり気味。

 

明日は起きれるかな？