昨夜は恐怖の蕁麻疹には襲われず、しかし、身体の火照りにより睡眠不足で、朝ローラーに時間に起きれず。
体調は良くなってきている漢字がするので、夕方ローラーをと考えながら出社。
日中は、異国の地での生活について、上司の経験談などご教授して頂く。
その上司も、赴任時には知らず知らずのうちにストレスを感じて、体調が悪くなったことはあるようで、取引先との会食以外は生もの（日本食屋さんの刺身等）は食べないようにしているとのこと。
自分もストレスが胃腸に出るので気を付けよう。
帰宅後は20分だけ流しローラー開始。
乗る気になるだけ身体も回復してきたのだろう！
明日は一日頑張れば週末だ、外のりできるかな。
