2018-12-05から1日間の記事一覧
昨日は帰宅後に30分ローラーの二部錬を。 なんとか朝の二度寝分をカバーできたぞ。 それにしても、夕食前のローラーはビールの量が増えそうで怖いな。。。 大量発汗後のビアは最高!である。 からのー、今朝は予定通りレストとした。(6勤1休) 朝は6時まで…
昨日は帰宅後に30分ローラーの二部錬を。 なんとか朝の二度寝分をカバーできたぞ。 それにしても、夕食前のローラーはビールの量が増えそうで怖いな。。。 大量発汗後のビアは最高!である。 からのー、今朝は予定通りレストとした。(6勤1休) 朝は6時まで…