2020-02-05から1日間の記事一覧
水曜日、本日はお休み。 本日の練習はもちろんローラー 日曜日の練習会で盛大に千切れ、持久力がないことが露呈し、 我がチームのキャプテンから練習方法のアドバイスを頂く。 そのアドバイス内容を参考にローラーメニューを設定。 目標時間を取りあえず2hに…
水曜日、本日はお休み。 本日の練習はもちろんローラー 日曜日の練習会で盛大に千切れ、持久力がないことが露呈し、 我がチームのキャプテンから練習方法のアドバイスを頂く。 そのアドバイス内容を参考にローラーメニューを設定。 目標時間を取りあえず2hに…