中国では金曜から日曜まで3連休 3連休だからといって特別することも無く、いつもの週末と同じく部屋の掃除やら家事を終わらせてから朝練。 疲れててズイフトのトレーニングメニューやる気力がなく、今日の朝ローラーはダラダラと40分で終了。 イベントの参加…
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