2019-08-08から1日間の記事一覧
月曜は休肝日 火曜からは朝ローラーに切り替えようと目覚ましをいつもより早めるが、 夜中の蒸し暑さで睡眠浅く、まったく起きれない。 火曜日は帰宅後に30分 水曜日も帰宅後の30分 木曜にやっとのことで朝の出勤前に30分 とこんな感じ。 時間は短いけど、無…
月曜は休肝日 火曜からは朝ローラーに切り替えようと目覚ましをいつもより早めるが、 夜中の蒸し暑さで睡眠浅く、まったく起きれない。 火曜日は帰宅後に30分 水曜日も帰宅後の30分 木曜にやっとのことで朝の出勤前に30分 とこんな感じ。 時間は短いけど、無…