月曜日は何週間ぶりの休肝日 最近休肝日サボってたので、また復活させないと。 最近起きれなくて朝活じゃなく、夜活がメイン 火曜日 ズイフト 48分 TSS57 水曜日 ズイフト 40分 TSS42 木曜日 ズイフト 41分 TS37 細々ですが何とかローラー活動は継続中。 ロ…
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