金曜~月曜とノートレ 休みの日にママチャリで買い物に出かけるんだけど、30分くらいすると 右腿が攣るようなような感じになる。 いい加減治ってもも良さそうだけど・・ 右腰も痛いし、困ったもんだ。 もうちょっとお休みして、今週末にはローラーで練習再開…
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