土曜日の14時新潟空港離陸→上海浦東空港17時着→移動して19:30自宅へ 帰省の度に感じるけど一週間なんてあっという間。 土曜日に中国へ戻り日曜は一汗掻こうとローラーへ しかし30分くらいから右腿に痛み発生、木曜に痛めた部位だ。 無理せずローラー中止。 …
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