今朝の体重は72.6kg 昨日は出勤でレスト 今日の天気予報は晴れ、最高気温28℃! 久しぶりに外で練習しようってことで夏仕様のスタイルで出発。 先ずは郊外に向けて走り出す。 乗り出して30分後には汗だく状態、だだ春らしく風強めのため真夏よりはまだましか…
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