2019-02-07から1日間の記事一覧
今日も仕事はお休み 体重は72.8kg、食事制限の効果が少しづつ。 昨日一昨日と慣れない外乗りで脚・腰と疲労の、おまけに食事制限で気力も低下中。 今日は1hほどローラーできれば御の字の中、メニューこなすメンタルも無くズイフトレースに参加して着いていけ…
今日も仕事はお休み 体重は72.8kg、食事制限の効果が少しづつ。 昨日一昨日と慣れない外乗りで脚・腰と疲労の、おまけに食事制限で気力も低下中。 今日は1hほどローラーできれば御の字の中、メニューこなすメンタルも無くズイフトレースに参加して着いていけ…