2018-11-11から1日間の記事一覧
土日ランのみ。 昨年もこの時期からクロストレーニングっぽくランとウエイトトレーニングを始めていたので、取りあえずラン開始。 ウエイトは近所のトレーニングジムに通う予定。(言葉nハードルはあるが、がんばるしかない) 手始めに土曜日 ラン6km 全然…
土日ランのみ。 昨年もこの時期からクロストレーニングっぽくランとウエイトトレーニングを始めていたので、取りあえずラン開始。 ウエイトは近所のトレーニングジムに通う予定。(言葉nハードルはあるが、がんばるしかない) 手始めに土曜日 ラン6km 全然…