2018-09-19から1日間の記事一覧
今朝も真っ暗な5時起床。 疲労感ありで止めようか布団で悩む。(ここでメンタルの弱さが露呈) 5分ほど布団でもがいて起床。 跨るだけでいいからと自分に言い聞かせローラー開始。 10分のアップ中に取り合えずメニューだけはやってみようと前向きな気持ちに…
今朝も真っ暗な5時起床。 疲労感ありで止めようか布団で悩む。(ここでメンタルの弱さが露呈) 5分ほど布団でもがいて起床。 跨るだけでいいからと自分に言い聞かせローラー開始。 10分のアップ中に取り合えずメニューだけはやってみようと前向きな気持ちに…