明日土曜日は出勤のため、今日がその振り替え休み。 昨日1,400km出張の帰宅が21時前だったので、今朝は目覚ましなし。 まずローラー前に掃除・洗濯を済ませる。 それから、セッティングしたままほったらかしにしていたZwiftをお試しで。 ライド開始、レース…
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