5時起き、6時出庫。 体調回復し、外乗りへ。 今日も蒸し暑いので無理せず淡々と。 市街地を抜けるまで、 41m 26.8km/h 131w ストップ&ゴーのストレス区間 高速道路を跨ぐ陸橋で負荷を 1本目 53s 313w 2本目(折り返し)32s 390w 3本目 49s 387w 4本目(折…
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