5時起床、5:45から昨日セッティングしたローラーを開始。 GTローラーは初めてで且つ、左右の平行が取れていないらしく、アップ中どうも右側に傾く。今日は約半月ぶりの自転車(ローラー)なので、負荷かけずに汗を出す目的で終了。少しずつ上げていこう。 …
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